And Reframing Things

物事を自分の角度から見るブログ

うつ病チェックに使える?『オプティミストはなぜ成功するか』の要約と書評!

AmazonのKiindle unlimited(読み放題)で無料でレビューが高かったので読んでみました。『オプティミストはなぜ成功するか』。ざっくりまとめると「うつ病は楽観主義を習得することで治すことができ悲観主義は物事を現実的に捉えるのに役に立つ」という内容…

【紹介コード:YWZT-R1】マイプロテインの紹介コード入力方法と登録方法!

サプリメントECサイトのヨーロッパNo.1ブランド『マイプロテイン』。 アカウントを作成しようとすると『紹介コード』という入力欄が表示されます。 ここに紹介コードを入力すると、初回に購入する商品は25%OFFとなるクーポンをもらえます。 今回は紹介コード…

年齢別残り寿命(体感時間ベース)早見表!【ジャネーの法則】

2017年3月1日の厚生労働省の発表によると、日本人男性の平均寿命は80.75歳、日本人女性の平均寿命は86.99歳である、とのことです(Source)。 とはいえ年々時の流れが早く感じる不思議。体感的には残り寿命はあと何パーセントくらいなのかを試算して表にして…

やる気が出ないときに読むページ(モチベーションを自由に引き出す方法)

※ここに書いてあることはニューアースの著者なら言いそうなことを記述したものであり、タイトルから想像されるような希望通りの内容とは異なるであろうことは予め断っておきます。 1.満たされない想い 「もしモチベーションを自由に引き出すことができるなら…

オオサカ堂で注文してから商品が届くまでの流れ!医薬品個人輸入方法

医薬品を個人輸入できるサイト『オオサカ堂』で久々にポチったので、注文してから商品が届くまでの流れを紹介しておきたいと思います。Amazonでは手に入らないスマートドラッグやジェネリック品などの注文に便利。 目次 1.注文の流れ 2.商品の追跡方法 3.梱…

スマホと連動できる1byone体重計で体調管理!?使い方と商品レビュー!

タニタやオムロンの体重計(体脂肪計)の商品レビューは結構ありますが、あんまり紹介されていなかった『1byone』というメーカーの体脂肪計のレビューをやってみたいと思います。 Amazonで3,500円(この記事執筆時点)と価格設定は安めだが、本当に使えるの…

ダニ除去に効果的!?アイリスオーヤマコードレス布団クリーナーの吸引力!

Amazonプライムデー2016の戦利品、アイリスオーヤマのコードレスハンディ布団クリーナー『IC-FDC1』が届きました。 使ってみたところ吸引力強め、本体軽め、見た目オシャレ、コードレス、ダニセンサーあり、などなかなか使い勝手良好だったので、使用感を簡…

【歯】歯磨きの目的、効果のある正しいブラッシング方法と必需品 まとめ

いつも食後に行う歯磨き。これまではなんとなく磨いて満足していましたが、実際に虫歯や歯周病の予防になっているのか不安になってきたので、この際まとめて調べてみました。 歯磨きの目的から正しいブラッシング方法、新たに購入したものなどの私的メモです…

2年半ぶりに名著『嫌われる勇気』を読んでみた感想

初版は2013年12月12日のアドラー心理学を題材とした自己啓発系本『嫌われる勇気』。同書は人気の衰えを知らず、2年半以上経過した現在でもTVなどで度々話題になっています。 私は同書を引越しの際にすっかり無くしたものだと思っていましたが、本棚から普通…

人生が豊かになるヒント満載!?厚切りジェイソンの深いい人生相談回答まとめ

「Why Japanese people !?」のネタで一挙に有名になった『厚切りジェイソン』ことジェイソン・デイヴィッド・ダニエルソン(Jason David Danielson)。お笑い芸人の活動だけでなく、ITベンチャー企業「テラスカイ」の会社役員も両立しているという天才。 そ…

お金で幸せは買えるか!?年収1000万円までは幸福度アップ。

よくある話題、お金と幸福度の関係について。 日常において「もっとお金があったら○○できるのになぁ~」という雑念が湧くことは多い。なのでもっとお金があれば幸せになれるのではないかという思考に行き着くわけだけど、実際のところお金と幸福度って比例す…

『死にたい』『消えたい』と思ったときに読むページ

生きることは苦痛だ。 こんなに苦しい・つらい思いをしていても、誰も分かってはくれない。代わってはくれないのだから。 『自分が』今どんなに苦しい思いをしていたとしても、 この苦しい・つらい思いは『自分が』体験しつづけなければならない。 もうこん…

【人柱】頭がよくなる薬(コリン・ピラセタム)を飲んでみた!?

最近どうも集中力が足りない気持がしてきたので、試してみました。 スマートドラッグ! いわゆる頭がよくなる薬のことですが、 英語圏では"Smartdrugs"や"Nootropil"などと呼ばれているようです。 スマートドラッグには、脳内の化学物質の調整をするものや …

【バックラー】4月入社だけどもう辞めたい!?好きなことで生きていく方法

4月から入社されたあなた。日々の業務ご苦労様です。まだ仕事は覚えることがたくさんで厳しくも楽しい毎日を送っていることと思います。今後ともめげずに勤めて参りましょう…っていうかえっ、もう会社辞めたの!? 毎年現れる4月入社後即辞めする若者たち。…

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