初めてHuel（イギリスブランドの完全食）を公式サイトで注文する人向けの記事です。
- 紹介コード（1600円OFF ※2021/4/26時点）入手方法
- 商品の栄養成分と選び方
- お得な注文方法（関税・消費税・送料をOFF）
- 商品が届くまでの流れ
を案内します。
紹介コード入手
初めてHuelを注文する場合は、紹介コードを入手しましょう。
私の紹介でもよろしければ、以下URLをタップ。
→https://huel.mention-me.com/m/ol/ui5uh-6294b21206
以下にメールアドレスを入力すると、1600円OFF※2021/4/26時点 クーポンが届きます。
メールを見ると以下のようなクーポンコードが届いているので、コピーしておきましょう。のちほど注文決済画面で入力することで割引が適用されます。
メールをそのまましたにスクロールすると『今すぐ購入する』のボタンがあるので、ここからHuel公式サイトに飛ぶことができます。
商品の栄養成分と選び方
Huel（完全食）のパウダーは主に2種類、
- Huel Black Edition（高タンパク、低糖質）
- Huel Powder（通常のタイプ）
があります。※2021/4/26時点
それぞれの栄養成分は以下のとおり。いずれも1食あたり400kcalです。
Huel Black Edition（高タンパク、低糖質バージョン）
Huel Powder（白いパッケージ）
商品の選び方（おすすめ）
一日にたんぱく質・脂質・炭水化物をどれくらいとればいいかの計算は、マクロ管理法が便利です。下記サイトから年齢・身長・体重・目的に合わせて計算できます。
https://dietgenius.jp/macro-nutrient-calculator/
計算してみるとおわかりのとおり、Huelは（白いパッケージの方でも）たんぱく質の含有量が多く、炭水化物が少な目であることがわかると思います。
おすすめはよりたんぱく質と脂質の含有量が高い『Black Edition』。糖質制限をしたい人に向いています。また、増量したい人にとっても炭水化物はご飯やパンなどで補えば、白いパッケージ版よりもコスパがよくなります。
Huelのお得な注文方法
買いたい商品が決まったら以下4つの方法でお得に注文しましょう。
- 定期購入：10%オフ
- 送料無料、関税・消費税無料
- 初回注文特典入手
- 友達紹介コード：1600円オフ
定期購入設定で10%オフ
定期購入設定をすることで10%オフでHuelを購入することができます。
定期購入とはいっても、発送日を自由に変更することができるので、とりあえず『10週ごとにお届け』にしておいて、ほしくなったら発送日を早める注文方法がおすすめです。
※アカウントの画面から変更可能です。
7365円以上で送料無料、16666円以下で関税・消費税無料
商品の合計金額は7365円～16666円の間で注文すれば、送料無料かつ関税・消費税がかかりません。
パック数でいうと2～3パックとなります。
多く注文すればするほど単価は安くなりますが、関税の支払いを避けた方が安くなります。
初回注文はシェイカー、計量スプーン付き
初回の注文時にはシェイカーと計量スプーンがついてきます。追加しないようにしましょう。
友達紹介コード入力で1600円OFF
ショッピングカートに商品を入れたら、『安全なチェックアウト』をタップします。
初回注文時は、アカウント作成項目があるので、まずはここにEメールアドレスを入力します。
ご注文内容の欄に『お手持ちの値引きコードはこちらに入力』とあるのでタップ。
最初に入手しておいたクーポンコードを入力すれば1600円OFFとなります。
※アカウント作成欄に、クーポンを入手したメールアドレスと同じメールアドレスを入力していないと適用されません。
これらを駆使すればお得に注文できました。
商品が届くまでの流れ
私の場合は注文から11日で商品が届きました。
- 2021年4月25日：注文
- 2021年4月29日：発送
- 2021年5月6日：到着
追跡情報の見方
注文すると登録しているメールに注文メールが届きますが、メール本文内に『Huelの配達を追跡する』というボタンがあるのでここから商品の追跡できます。
イングランド中部のノーサンプトンシャー州から発送されていました。
Huel Black Editionを飲んだ感想
味
バニラ味を飲んでみましたが、まずかったです。色んな成分が入ってるだけあって色んな味が混ざっているので例えようがないところですが、強いていうなら最初はホットケーキミックスの液体を薄くしたような味と匂いで、徐々にお好み焼き粉の液体の後味になっていくという感じでしょうか。これを飲み続けるのはなかなかの修行です。※あくまで個人の意見です。
5/23追記：2袋分消化しました。味はわりと慣れてきます。美味しく感じるということはありませんが(笑)。チョコレート味よりもバニラ味の方が飲みやすいと感じます。
健康
Huelを飲んだその日はよく眠れたのと、翌日の体調はすこぶる良かったので栄養成分はたしかに良さそう。肌の調子もOK。ただし、排泄物は少し固めになりました。便秘気味の人にはあまりよくないかもしれません。満腹感は結構あるので、ダイエットに使いやすそうです。
5/23追記：体調はとてもいいです。筋肉量を維持できていますし、肌の調子がすごくいいです。便が少し硬くなる現象が起こるので、玄米を食べて腸活も合わせておこなっています。
まとめ：Huelはコスパ良し。食事に組み合わせるとなお◎
Huelは日本版完全食COMPと違い炭水化物が少なく安価なので、非常にコスパがよいです。
ただし、すべての食事をHuelにすると鼓腸（お腹に異常にガスがたまる状態）になるという感想も散見されるので、普段の食事（咀嚼および腸活）と組み合わせることで健康によい効果が得られるかと思います。
Huelの味はたぶんほとんどの人には合わないんじゃないかなぁと思います。味は慣れてきたのでリピートする可能性出てきました。引き続き体調や健康への効果を経過観察中です（1日2食分を継続中）。
