And Reframing Things

物事を自分の角度から見るブログ

うつ病チェックに使える?『オプティミストはなぜ成功するか』の要約と書評!

AmazonのKiindle unlimited(読み放題)で無料でレビューが高かったので読んでみました。『オプティミストはなぜ成功するか』。ざっくりまとめると「うつ病は楽観主義を習得することで治すことができ悲観主義は物事を現実的に捉えるのに役に立つ」という内容…

2年半ぶりに名著『嫌われる勇気』を読んでみた感想

初版は2013年12月12日のアドラー心理学を題材とした自己啓発系本『嫌われる勇気』。同書は人気の衰えを知らず、2年半以上経過した現在でもTVなどで度々話題になっています。 私は同書を引越しの際にすっかり無くしたものだと思っていましたが、本棚から普通…

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