あんりふ!

スマホ、タブレット、PC、Amazon、Windows etc...お得情報やHow toブログ

2023-09-08から1日間の記事一覧

【Fitbit】睡眠スコアの上げ方【レム睡眠・浅い睡眠・深い睡眠】

FitbitシリーズやPixel Watchで使える『Fitbitアプリ』の睡眠分析の見方や睡眠スコアの上げ方を簡単に解説します。 Fitbit 開発元:Google LLC 無料 posted withアプリーチ ※当記事の情報や画像はFitbitのアプリバージョン3.89時点のものです。 睡眠段階 睡眠…