Pixel 7 / Pixel 7 Proのユーザーは無料で使えるGoogle OneのVPN機能。
同機能を2022年12月1日～31日まで、ずっとONにして使ってみたところ、モバイルデータ通信のGoogle Oneのデータ通信量は約1.64GB（全体の約7.8%）となりました。
なお、Google Oneの有料プランには登録していないです。
VPN利用でデータ通信量が5～10%増加する可能性あり
Google One Helpにも「VPN機能を使うと5～10%くらいデータ通信量があがるかも！」って書かれてるので、回答の範囲内に収まるデータの増加量でした。
Google One VPNのメリット・デメリット
- 回線速度早い
- アプリが使いやすい（ユーザーフレンドリー）
といったところが好評なGoogle OneのVPN機能ですが、以下の点は不評です。
- Google本社は米国であるため米政府の影響を避けられない
- 暗号資産での支払いでできず（2023年1月時点）、Googleアカウントが必要なため、匿名での利用開始ができない
- サーバーが選べない
2023年1月現時点では、管轄地域を英領バージン諸島に置くExpress VPNやパナマに置くNordVPN 
を使った方が通信内容の秘匿性は高いと言えそうです。
